苹果7手机怎么自己刷机 (2)

一、准备阶段

你需要确保你的重要数据都得到了妥善的备份。这包括你的通讯录、照片等宝贵信息。你可以使用iTunes或iCloud进行备份，因为接下来的操作可能会清除你设备上的所有数据。数据的安全是至关重要的，因此不要跳过这一步。

接下来，你需要安装必要的工具。在这里，我们推荐使用iTunes，你可以从官方网站下载。如果你更倾向于使用第三方工具，爱思助手也是一个很好的选择。请确保你的设备电量充足，以避免在操作过程中因电量耗尽而导致的问题。使用原装数据线将你的设备连接到电脑。

二、操作指南（以iTunes为例）

你需要让你的设备进入恢复模式。做到这一点的方法是：关机后，依次短按音量+键和音量-键，然后长按电源键，直到出现iTunes图标。

当你的设备成功进入恢复模式后，打开iTunes，它会检测到你的设备。点击“恢复iPhone”按钮，iTunes会自动下载的固件并开始刷机。如果你已经下载了ipsw固件文件，可以按住Shift（Windows）或Option（Mac）键，然后点击“恢复”来手动选择固件文件。

三、其他方法（爱思助手）

除了使用iTunes，你还可以使用爱思助手来进行刷机操作。让你的设备进入DFU模式：关机后，同时长按电源键和音量-键10秒，然后松开电源键，继续按音量-键5秒。

然后，连接爱思助手，选择“保留数据刷机”或“常规刷机”选项，下载相应的固件文件后开始刷机。整个过程大约需要20-30分钟。

四、温馨提示

在完成刷机后，你需要重新激活设备并恢复之前的备份。如果刷机过程中遇到任何问题，如卡在20%的进度，可以尝试更换数据线或重试多次。

值得注意的是，DFU模式通常用于系统出现严重故障的情况，而恢复模式则适用于常规的刷机操作。为了确保你的数据安全，我们建议优先使用iTunes官方工具进行刷机。如果你希望保留数据，可以尝试使用爱思助手的“保留数据刷机”选项。无论你选择哪种方法，都要确保在操作前做好充分的准备工作，以规避可能出现的问题。