研究称沉迷手机和Wi-Fi上网 青少年易焦虑

美国《世界日报》最近发表的一篇报道揭示了一项有趣的研究结果。这家公司针对美国和欧洲超过一千七百万人的手机使用习惯、偏好和预期进行了深入调查。结果显示，许多人在日常生活中，甚至在不合时宜的场合也会频繁查看手机。

让人惊讶的是，大多数人在日常生活中使用手机的时间和场合并不局限于固定的时间和场合。不论是在如厕的时刻还是参加葬礼的严肃场合，甚至在参与日常社交活动的过程中，都有人沉浸在他们的手机世界里。据调查数据显示，高达72%的人在如厕时会查看手机，甚至在葬礼上，也有大约一成的人会选择使用手机。这种无处不在的手机依赖现象，无疑揭示了人们对手机的依赖程度已经达到了一个新的高度。

这份报告也揭示了一个值得关注的现象：许多人对于手机网络的依赖已经达到了前所未有的程度。大约三分之二的人在没有连接到Wi-Fi时，会感到焦虑不安。更令人震惊的是，为了获取Wi-Fi网络，有些人甚至愿意放弃他们日常生活中的一些娱乐活动或者生活习惯。其中超过半数的人愿意放弃零食（超过四成），愿意放弃吸烟和饮酒的人数也不在少数。除此之外，甚至有四分之一的人愿意放弃洗澡的时间用来确保能够联网。这个现象表明了人们已经将网络连接视为日常生活的一部分，无法忍受没有网络的孤独和焦虑。

尤其值得关注的是年轻人群体。研究表明，对智能手机过度沉迷的年轻人更容易出现精神健康问题，如抑郁和焦虑等。韩国首尔大学的一项研究对此进行了深入。研究人员对确诊患有网络或智能手机成瘾的青少年进行脑部扫描后发现，他们的大脑化学物质存在失衡现象，导致他们更容易出现抑郁、焦虑、失眠和冲动等问题。经过九周的认知行为治疗后，这些青少年的大脑化学物质比例逐渐恢复正常水平，这暗示了解决手机成瘾问题的重要性以及可能的解决方案。这项研究为理解手机成瘾以及如何应对这一社会问题提供了新的视角。