“清凉一夏”有风险，这份防溺水科普要记牢

新湖南客户端·华声在线记者 肖秀芬 实习生 宁禹婕 整理报道

暑假已经来临。伴随着气温的节节攀升，不少想玩水的心已经蠢蠢欲动。

但千万别忘了，在“清凉一夏”的背后，还隐藏着一个潜在的“危险杀手”——溺水。

每年的6-8月是学生溺水事故的高发期，珍爱生命，远离溺水，下面这份科普各位家长和孩子一定要记牢。

1.     在近水时，家长要与孩子保持伸手可及的距离，专心看管，不能疏忽。

2.     不要让孩子私自或结伴下水游泳。

3.     不要到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。

4.     不熟悉水性的孩子在游泳时要穿戴好救生衣、游泳圈等装备。

5.     下水前要做好充分的准备活动。平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳，或不要到深水区游泳。

6.     在水中不要喂孩子吃东西，防止孩子被呛住。

7.     教育孩子不在水中互相嬉闹，不要贸然跳水或者潜泳，防止呛水窒息。

8.     教孩子学习游泳，并学习心肺复苏、人工呼吸等技能。

9.     在不熟悉水性、水下情况不明时，不盲目下水施救。

你想象中的溺水者是什么样的？

是在水中挣扎还是大声呼救？

又或是平躺于水中？

事实上，并不是这样！

人溺水的时候会本能自动先保护呼吸系统，其他身体部位都是次要，所以不可能说话或者拍击水来引起别人注意力。

人一旦溺水，就只有30秒钟的营救时间。否则，就算没有生命危险，大脑长期缺氧也可能会导致后遗症。

下图列举了十个溺水的症状

1.头微微浸入水中，嘴在水平面

2.头向后仰，嘴巴张开（小孩的头也可能前倾）

3.眼神呆滞空洞，无法聚焦

4.眼睛闭上

5.头发盖住前额或眼睛

6.保持直立，没有踢腿的动作

7.换气过度或大喘

8.尝试着向特定方向游，头不动

9.试图翻身，背朝下

10.像是在垂直爬一个隐形的楼梯

所以，孩子在戏水时，家长应该时刻保持警惕。如果很闹的孩子在泳池里突然安静下来了，家长一定要去检查一下，弄清楚孩子安静的原因；如果是觉得可能溺水，一定要大声问“你还好吗？”，如果没有得到回应，应尽快采取紧急施救措施。

大声向周围呼救并拨打120。

迅速救上岸。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。入水救护者最好从背部将落水者头部托起，或从上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后将其拖上岸。

清除口鼻堵塞物。让溺水者头朝下，撬开其牙齿，用手指清除口腔和鼻腔内杂物。

倒出呼吸道内积水。救人者半跪，顶住溺水者的腹部，让溺水者头朝下，拍背。

心肺复苏。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，对呼吸及心跳微弱或心跳刚刚停止的溺水者，应立即进行人工呼吸，做胸外心脏按压。

吸氧。现场有医疗条件，可对溺水者注射强心药物及吸氧。条件不足的，用手或针刺溺水者的人中等穴位。

脱下外套。如果溺水者身上穿着外套，要尽早脱下，湿漉漉的外套会带走身体热能，产生低温伤害。

1、不要慌张，屏住呼吸，放松身体，尽可能地保持仰位并使头部后仰，待口鼻露出水面便可呼吸和呼救；

2、用脚踢水，防止体力丧失，等待救援，身体下沉时可将手掌下压；

3、会游泳者，如果抽筋，要保持镇静，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲缓解痉挛，呼救寻求帮助；

4、如果有人出手相救，要放松肢体，不可紧紧抱住对方。

来源新浪博客（加州桃子小姐弟）、搜狐教育、微信公众号（格雷特国际幼儿园）、视觉中国等

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