职场新人怎样化解你的“焦躁心态”

对于刚刚走出校园、踏入茫茫求职大军的大学生来说，找到一份各方面都令人满意的工作绝非易事。面对如“工作太累没意思”、“和同事相处不来”、“公司太小没发展前途”等种种困扰，他们往往选择成为“闪辞一族”，这其实是职场新人“焦躁心态”的一种体现。

初入职场的前3至6个月，是职场新人最容易产生浮躁情绪的时期。毕业生们可能会因害怕出错而战战兢兢，或因自我膨胀而出现浮躁状态。这两种心态无论哪一种，都可能导致你对工作的不满。这一时期也是职场新人跳槽最快、最频繁的阶段。那么，职场新人该如何顺利渡过这一时期，化解心中的“焦躁状态”呢？

职场焦躁情绪的源头，首先在于新人渴望得到用人单位的认可，却在短期内未能得到与其努力相称的回报。但你要知道，任何单位中都有许多经验丰富、能力更强的老员工。你的表现，领导都在眼中。他们暂时不表示，可能是觉得你还有进步的空间，想要对你进行进一步的考察，再给予你更重要的岗位。并非你的领导忽视你，而是你过于急切的心态让你与机会失之交臂。

新人往往过于追求完美，眼高手低。他们向往规模宏大、福利待遇好的公司，但往往忽略了自身的能力。过高的期望让他们无法安定下来，一味追求更好的机会可能导致错失当前的工作机会。他们需要跳出固有的思维圈子，从更高的角度看待问题，发现企业的闪光点。

为了解决职场浮躁的问题，首先要在工作中找到乐趣。记住，“兴趣是最好的老师”，对工作充满兴趣并觉得自己能够胜任是步入职场的第一步。无论工作大小，都要用心投入，从工作中寻找闪光点，这些闪光点能成为你坚持下去的动力。

新人要学会自我分析。不要过分高估自己，作为一个新人，你需要学习和经验积累的过程。身边的同事都是经历过各种挑战的“老手”，你需要虚心向他们学习。不要因为一时的成功而沾沾自喜，也不要因为一时的失败而垂头丧气。要客观分析自己的优点和不足，结合工作中的实际情况进行查缺补漏。

及时调整心态是关键。受到挫折时，要学会及时释放自己的负面情绪，调整心态。给自己一条发泄的途径，将内心的愤懑、不平通过运动、聊天等方式释放出来。对于职场新人来说，跳出固定思维，站在新的角度分析自我，与身边的同事进行对比，会发现自己还有很多不足。有时候，适当的给自己一点打击，也不失为一个消灭浮躁的好办法。保持谦虚谨慎、踏实肯干的姿态，是每一个职场新人应该秉持的态度。