当心年关焦躁白领变“话唠”

在职场奔波的白领们，身处文山会海与冲刺业绩的漩涡中，徘徊在春节团聚的憧憬与工作的忙碌之间。他们或许会不自觉地陷入两种极端：或是话痨，或是职场失语。

故事的主角Daisy，一位销售行政主管，最近陷入了一种自我怀疑。在年末的压力下，她发现自己不知不觉中变成了别人眼中的“话痨”。开会频繁，谈话冗长，下属的工作反复交代，一切似乎都在走向过度。她的焦虑源自于对工作的责任心和对自身能力的担忧，她在用行动中不自觉地表现出罗嗦和轻度强迫。其实，每个人在面对压力时都可能变得焦躁，但重要的是要学会调整自己的状态，避免过度。

与此有人却在压力下选择了沉默。小林，一位财务人员，他在初入职场时因交流障碍选择了沉默。年底的繁忙工作使他感到压力倍增，加之同事间的交流不畅，使他更加畏惧开口。最终，他陷入了职场失语的状态，甚至在与家人和朋友相处时也变得惜字如金。这种沉默的习惯可能会成为心灵的牢笼，让我们失去与他人沟通的能力与意愿。

但专家提醒我们，倾诉是倾倒心理垃圾、为心灵减压的最好方法。无论是“话痨”还是“失语”，都需要我们重新找回与他人沟通的能力与意愿。倾诉有助于我们释放压力、排遣郁闷，但倾诉亦需有度。作为职业人士，我们需要控制情绪，避免重复相同的话，以免让负面情绪加倍。

我们要学会在忙碌和压力中找到平衡，找回自己的声音。无论是通过倾诉还是其他方式，我们都要努力为自己的心灵减压，让自己重新充满活力。只有这样，我们才能在职场与生活中找到真正的自我，找到与他人和谐相处的平衡点。

在这个特殊的时期，让我们学会调整自己的状态，避免过度的话痨或职场失语。让我们找回自己的声音，与他人真诚沟通，共同面对职场的挑战和压力。只有这样，我们才能真正地享受生活、享受工作，找到真正的幸福与满足。不管是“话痨”还是“失语”，都要适度而为，找到最适合自己的平衡点。