支招：如何做个健康快乐的职场人

职场中的快乐秘诀：换个角度看世界

生活中，我们的烦恼往往自找而来。在职场上，我们为何常常感到不开心？是因为贪欲太多，还是我们总是看到事物的阴暗面？如果你想成为一个快乐健康的职场人，那么你需要换个角度，去发现职场中的快乐因素。

要学会欣赏你的上司。我们知道，上司的行为并不都是我们所认同和喜欢的，甚至有时我们会觉得他们令人不悦。换个角度看，用欣赏的眼光去看待上司，或许你会发现他们像假山一样有耐看之处。欣赏你的上司，能让你在工作中感到愉悦，不再被压力所困扰，工作自然得心应手。

要赞美你的同事。同事是共同做事的人，是最密切接触的人。保持良好的同事关系，像在家一样和谐融洽，是职场中的一大乐事。同事之间的误解和冲突是难免的，但如果我们能多一份担待，用赞美来代替批评，那么这种“温度”会反过来给你温暖。赞美同事，能让你的工作更加顺畅，关系更加和谐。

提高工作效率也能增强职场的快乐感。良好的工作习惯并不仅仅意味着埋头工作，也要懂得休息和放松。每隔一段时间站起来活动一下，体能的能量会得到回复，思维也会更加清晰。日常例行事务可以采用多任务处理方式，这能帮助你完成更多任务。在任务之间的转换要快速，事先安排好任务，让转换变得容易。统筹计算工作时间，以此来评估你的效率。避免在网上闲逛，把时间浪费在无意义的事情上。

职场中的快乐并非遥不可及。换个角度看待问题，欣赏上司、赞美同事，同时提高工作效率，你会发现职场中的快乐其实就在身边。当我们懂得欣赏和赞美，当我们高效工作，我们的心境就会平静舒畅，工作就会得心应手。让我们做个快乐健康的职场人，享受工作的乐趣吧！