给自己的工作找点“刺激”，才不会陷入职场倦

近日，HR小刘收到了技术部员工小王的休假申请。小王已在公司服务近十年，最近几个月却感到工作热情减退，任务拖延频繁，因此希望能通过长假来调整状态。这让小刘和许多职场人开始思考一个问题：休假真的能够解决职场倦怠吗？

职场倦怠，这一现象并不罕见，高达九成的职场人都有过这样的体验。那么，对于长期处于同一环境或重复工作的职场人来说，休假能否起到缓解作用呢？让我们尝试从不同的角度来解读这个问题。

当我们在工作中陷入一成不变的循环时，就如同长时间在高速上驾驶，风景的重复和时间的流逝会让人陷入思维停滞的状态。尽管假期可以暂时逃离工作环境，但工作的惯性依然会让许多职场人在休假后仍感到疲惫。这时，改变工作环境或工作内容就像是为职场生活注入新的活力。比如餐馆、商场通过重新装修来给人焕然一新的感觉。在职场中，如果不能改变工作内容，那么尝试调岗或轮岗，也能带来类似的效果。

那么，除了改变环境，还有什么能让职场人重新找回工作的热情呢？答案是赋予工作意义。是什么让我们坚持日复一日的工作？是“成就感”。在职场中，我们需要为自己找到工作的意义。而这种意义往往来源于目标的成就。当我们设定一个明确、可实现的目标时，每当我们接近这个目标，都会感受到成就感，这也刺激了我们的工作热情。

如何设定自己的小目标呢？你需要进入一个充满活力的圈子，身边的人不断前进会感染你，激发你的工作动力。在工作中寻找新意，除了完成本职工作外，还可以寻找生活中的新欲望和目标。找到自己生活中的新欲望，发掘自己想要竞争或挑战的人，让自己有不一样的动力源。向比自己更高一层的人靠拢，不断挑战自己。

单纯的休假并不能从根本上解决职场倦怠问题。更多的还是心理层面的问题需要解决。除了适当的休息和放松外，职场人还需要从工作环境、工作意义、目标设定等多个方面来调整和改变自己的工作状态。只有这样，才能真正缓解职场倦怠问题，重新找回工作的热情和动力。

职场倦怠是一个普遍存在的问题，需要我们多方面地去思考和解决。单纯的休假并不能完全解决问题，更重要的是从工作环境、工作意义、目标设定等方面入手，找到适合自己的解决方案。只有这样，我们才能在职场中保持持久的热情和动力。