2018公务员面试心理辅导：如何做到不怯场

考生在面试考场的门前，历经重重考验，终于迎来了这一刻。他们在成功的道路上已经取得了一半的成绩，面试备考过程中的挑战仍然存在。其中，最严重的问题之一就是怯场。有些同学在平常生活中可能比较腼腆，面对众多考官或是在人多的场合说话都会感到紧张，无法自如地表达自己。那么，如何克服这个考试中的第一关呢？接下来，湖南出国工作网将为大家分享几种方法。

心理调适法。我们需要对自己进行积极的心理暗示。考官其实也只是人，和我们一样，他们只是年龄比我们大一些，经验更丰富一些。我们可以把他们看作是学长或前辈。考官并不会吃人，所以我们无需害怕。我们参加面试是为了展现自己的优势，争取高分和理想的岗位。即使表现不佳，考官可能也不会记住我们。这样的心理暗示可以帮助我们放松心情，调整心态。

突破自我法。如果我们在平时并不善于表达，见到人多就会害怕，那么一定要突破自己。我们可以尝试在清晨站在大街上大声朗读热点新闻和时事，与路人随意搭讪，表达自己的见解。我们还可以在食堂里给大家有感情的朗读一首诗，或者在课下与同学多交流。这些方式都可以帮助我们锻炼自己的表达能力和自信心。

还可以通过模拟面试的方式，提前熟悉面试流程和环境，增加自己的应对能力。面对镜子练习答题也是一种有效的方式，可以让我们更好地掌握答题的节奏和肢体语言。我们还可以找一些面试经验丰富的人，如老师、朋友或亲人，请他们帮助我们进行模拟面试，指出我们的不足并提出改进意见。

要克服面试中的怯场问题，我们需要进行心理调适、突破自我、模拟面试等多种方式的综合训练。只有这样，我们才能在面试中自信地展现自己，赢得考官的认可。希望以上方法能对考生们有所帮助，祝愿大家都能在面试中取得好成绩！在人生的考试舞台上，我们都希望能够展现最好的自己。为此，我们进行了许多自我突破的训练，但真正走进考场时，环境的不同可能会引发内心的紧张情绪。有的同学可能会说：“平时我谈天说地不在话下，但一到了考场上却词不达意。”这其实是因为你对考场环境还不够熟悉。要想在考场上如鱼得水，我们需要深入了解整个考试氛围。

如何做到这一点呢？让我们来揭晓这个秘密。在上课期间，你需要积极地配合老师，认真对待每一次的模拟考试。每一次模拟都是一次实战演练，让你逐渐适应考场环境。而在模拟考试结束后，你也可以自发组织小团队，模拟全真考场环境，进行角色扮演。通过这样的实践，你能够逐渐适应各种考试环境，做到随机应变。

当你完成了所有的课程学习后，回到家中也不要停止模拟练习。变换场合，面对不同的模拟考官，这样你在真实的考试中遇到各种情况都能应对自如。就像是在舞池中跳舞，只有不断地练习，才能跳出优美的舞姿。

湖南出国工作网见证了许多同学的努力，相信你们通过不懈的努力，一定能在考试中取得优异的成绩。愿你们“一举成功”，让所有的努力都化为胜利的果实。记住，考试只是人生道路上的一小步，真正的成长在于不断的学习和实践。相信自己，勇往直前，成功就在眼前。

这个故事告诉我们，成功并非偶然，而是源于不断的努力和准备。就像登山一样，只有不断攀登，才能看到更美的风景。同学们，让我们一起努力，共同迎接那美好的一天吧！