0.8生活学 白领应给自己留点余地

在职场中，有一种新的生活哲学正在流行，那就是“0.8生活学”。它倡导一种张弛有度、不过分苛求的生活方式，让人们在追求完美的道路上，也能享受生活、保持身心健康。

不同于那些全身心投入工作的“拼命三郎”，奉行“0.8生活学”的白领们主张在做事时只需投入八成的力气，剩下的两成则作为回旋的余地和养精蓄锐的本钱。他们深知，生活和工作需要冲刺，但也需要适当的缓冲。

对于那些追求完美的完美主义者来说，一味苛求自己完美完成每一项工作，往往会让自己疲惫不堪，甚至影响到以后的工作效率和状态。而“0.8生活学”则提醒他们，不必每件事都做到十成满，八分好就已经足够。留点余地和空间，才能更好地应对各种突发情况和挑战。

以单位中的小刘为例，他工作兢兢业业，但排斥加班。小刘认为，只要在正常的工作时间内把手头上的工作做好就行，不需要通过加班来装忙浪费时间。他早就在工作时间内完成了任务，有自己的时间去享受生活。他承认自己不算是工作狂，因为在他看来，工作并不是生活的全部。他强调“保留一点回旋空间”，这正是“0.8生活学”所倡导的。

这种生活观不仅注重工作的效率和质量，更重视个人的身心健康和生活品质。人们逐渐认识到，过度的苛求和压力不仅不利于工作效率的提升，还可能对身心健康造成损害。“0.8生活学”作为一种平衡工作与生活的新理念，正在受到越来越多白领的追捧。

也有人对这种生活观持反对态度，认为它是鼓励人消极的一面，是给自己怠工找借口。奉行“0.8生活学”的白领们则认为，“0.8”的生活态度并不是不进取，而是给自己留一点空间，让自己能走得更远。他们认为，过分苛求完美的结果不如学会承受可努力和不可控的外部因素。

“0.8生活学”是一种追求平衡、注重身心健康的新的生活哲学。它提醒人们，在追求完美的道路上，也要享受生活、保持身心健康。这种生活观正在成为越来越多白领的选择，也许它也会给我们带来全新的工作和生活体验。