为什么你参加招聘会感到紧张?
随着国内疫情的逐渐控制,社会生活的各个层面开始恢复活力,大型聚集活动也逐渐回归。线下招聘会作为求职的重要渠道之一,对于许多人来说,既是寻找工作的机会,也是挑战自我、克服紧张情绪的舞台。
面对招聘会时的紧张情绪,其实是一种很普遍的心理现象。许多人在面对陌生人或陌生场合时都会感到紧张,这在心理学上是很正常的反应。过度的紧张情绪却可能影响我们在招聘会上的表现,因此学会克服紧张情绪就显得尤为重要。
我们要明白所有的紧张都源于对事物的不熟悉。在招聘会上与HR对话时感到紧张,往往是因为面试经验太少,对于HR的提问模式不够了解。其实,HR的面试提问是有固定模板的。如果你只面试了一两家公司,那么每个问题对你来说都是全新的,需要花费时间去思考答案,自然会感到紧张。但如果你能够多参加几次面试,就会发现其实HR们的问题都大同小异,即使不提前准备也能凭借经验做出迅速反应。没有必要因为缺乏经验而感到紧张,多积累面试经验是克服紧张情绪的有效途径。
要想在招聘会上自信地展现自己,还需要不断提升自身的能力。“打铁还需自身硬”,只有实力过硬,才能在职场中立于不败之地。在简历中适当美化自己的经历是不可避免的,但是过度夸大自己的实力却是不明智的。在面试时,如果对自己的能力没有充分的信心,即使再完美的简历也会变得毫无说服力。提升自身的实力是克服面试中紧张情绪的根本途径。
对于在招聘会上容易紧张的小伙伴们来说,学会现场调整情绪也是非常重要的。在面试前深呼吸、放松身心;与其他的求职者交流面试心得、分享经验等都是很好的方法。在招聘会上不要害怕展示自己的真实状态,要相信自己的能力,相信自己一定能够克服紧张情绪,展现出最好的自己。
参加招聘会时的紧张情绪是正常的心理反应,但是我们可以通过积累经验、提升自身能力以及学会现场调整情绪等方法来克服紧张情绪。只要我们能够克服内心的紧张情绪,展现出最好的自己,就一定能够在求职路上取得好的成绩。